ワンワンニャンニャン 2024年1月24日 17:36 習慣にしていることは、休みの日は朝散歩です。食後に運動するもやっています。踵落とし50回、踏み台昇降15分、手のひらのツボ押しで血糖値対策やっています。腰痛のリハビリがなかなか習慣化せずに、困っています。仕事から帰ってきて疲れているのに、そこからなかなかやれないですね。ガッツ。 この記事が参加している募集 #習慣にしていること 132,584件 #習慣にしていること #習慣化 #朝散歩 #踏み台昇降 #踵落とし #血糖値対策 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート