2022.8.19 モネ君のわんこご飯

2022.8.19 備忘録
モネ君のわんこご飯
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おすそ分け食材でのご飯作り☆。.:＊・゜
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細かく切ってコトコト煮てふっくらご飯の出来上がり☆。.:＊・゜
＋毎日しゃないけど
入れる時は良質なオイルを心がけてます♡
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あっという間に完食です.｡.:✽・ﾟ.｡.:✽・ﾟ＋.｡.:✽・ﾟ＋.｡.:✽・ﾟ＋.｡.:✽・ﾟ

モネ君(3kg)の2食分⁡
人ごはんからのおすそ分け食材
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なす 25g
枝豆 15g
小松菜 5g
あおさ 少々
もち麦入りご飯 大さじ2
オリーブオイル 適宜
鰹節 ほんの少し
刻み海苔 ほんの少し
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＋食材
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カラダがよろこぶ出汁 小さじ1
蒸し牡蠣 60g
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⁡※g表示は あくまでモネ君仕様です。
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翌朝も同じメニュー
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モネ君 晩ご飯後のデザート
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りんご🍎
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■人ごはん■
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☆サワラの西京漬
☆なすのグリル
(塩麹)
☆枝豆
☆あげづけ
☆小松菜とあおさのお味噌汁
(自家製白味噌)
☆もち麦入りご飯
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この日は
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夏季休暇中に
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ブィソンで購入した
ナスをグリルに
皮パリッ 中身トロトロ
なかなかの食べ応え♡
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高山で初購入した
あげづけ は
サッと焼いただけだけど
程よい味付けで食べやすかった♡
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油揚げLoveの主人に 好評でなにより
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前日の鯖のみりん干しも
この日のサワラの西京漬も
先日購入した電子レンジの
グリル機能で焼いてみました。
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前のヘルシオに比べて
私的には
今回のPLAINLYの方が
相性的にはあっているのか
皮が黒焦げにならず
程よい焼き目がつき
なかなかいいんじゃない🥰って
感じてます。
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⁡娘宅から頂き物の枝豆
これにて完食♡

美味しくいただきました。
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モネ君には
人ごはんからのメイン食材が
おすそ分け出来なかったので
冷凍ストックから
蒸し牡蠣🦪を
磯の香りがするご飯になりました♡
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