39.自分の成長、改善

小さな変化は自分でも気づきにくい

それが良いことであっても、悪いことであっても

だから日記や、写真過去の記録をすることで

昨日の自分、1年前の自分、10年前の自分と比較できる

そして改善、自分を認める褒める事ができる