つるむらさきを頂きました

表紙は愛菜館へ行く途中で撮りました。

朝ご飯
ヨーグルト　20秒レンジで温めてブルーベリーをトッピング。
ブルーベリーは地元の生産者の名前入りのものです。
土鍋で炊いたご飯　摺り黒ごま。
ちりめんじゃこ　すだち。
トマト　胡瓜。
卵焼き　乾燥パセリ。
オクラ納豆　お酢　辛子。
つるむらさきのお浸し　金胡麻。
味噌汁　玉ネギ　人参　薄揚げ　竹輪。
バナナ。