買い物途中の椿Ｍar18

表紙は　今日買い物途中で撮った椿です。

晩ご飯
土鍋で炊いたご飯　お焦げも出来ました　摺り黒ごま。
たぬき豆腐　天ぬき　ミディトマト。
ほうれん草のお浸し　金胡麻。
金時人参のお漬物。
納豆　タレの代わりにお酢を使っています　ちりめんじゃこ　辛子　大根の葉。
苺　牛乳をかけて頂きました。

今日は　7157歩でした。