シメジと青紫蘇のパスタ
表紙は愛菜館へ行く途中で撮りました。
朝ご飯の後 ウォーキングを兼ねて愛菜館 コスモスへ行きました。
愛菜館では胡瓜をコスモスでは食パンを買いました。
明日 カラオケに持って行くサンドウィッチ用です。
2か所で7120歩でした。
お昼ご飯
パスタ シメジ 青紫蘇 ミディトマト。
トースト ブルーベリージャム。
紅茶。
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朝ご飯の後 ウォーキングを兼ねて愛菜館 コスモスへ行きました。
愛菜館では胡瓜をコスモスでは食パンを買いました。
明日 カラオケに持って行くサンドウィッチ用です。
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