カラオケで応援

表紙はアレクサに梅谷心愛ちゃんの曲をかけて貰っている時に撮りました。　
今日はカラオケです。

朝ご飯
ヨーグルト 20秒レンジて温めて干し葡萄をトッピング
栗ごはん　黒ごま。
梅干し。
キャベツと人参の味噌汁。
さつま揚げ　赤ピーマン　玉ネギ　刻みネギの炒めもの　ミディトマト。
バナナ。

10時カラオケ入店。
梅谷心愛ちゃんをカラオケで応援します。

お昼ご飯
コンビニで買ったおにぎり２個　　明太子　梅干し。

梅谷心愛ちゃんの磐越西線ひとりを主に歌いました。音程強化モードにも挑戦しました。
何時ものように4時半退店。

晩ご飯
トマト。
コンビニで買ったレトルトカレー。
イチジク。