台風前夜

朝ご飯
ヨーグルト　20秒レンジで温めて干し葡萄をトッピング。
サラダ　レタス　トマト　胡瓜　塩昆布　マヨネーズ。
プレーンオムレツ　パセリ　トマトケチャップ。
バゲット　ヒマラヤピンク岩塩を少し入れたオリーブオイル。
クノールカップスープつぶたっぷりコーンクリーム。
桃。

明日の台風に備え必要な物を買いに行く事にしました。コスモスへ開店を待って行きました。納豆　豆腐　バナナ　梅干し　乳製品　乾麺等を買って来ました。　今日はこれでもう何処にも行きません。

お昼ご飯　　　　　　　　　土鍋で炊いたご飯　青紫蘇振りかけ。
トマト。
命の味噌汁　南京　玉ネギ　　人参　キャベツ　トマト　刻みネギ　七味唐辛子。
茄子と万願寺唐辛子の煮浸し　刻み生姜　青紫蘇の葉。
バナナ。