昨日はお客様と「発酵ドリンク作り」の教室をしました😊🍎

『腸活』
腸内細菌のバランスを整え、免疫力を上げたりすることでも知られています。
発酵をさせると、栄養量が増えることや 保存が長く効くことも有名ですが とにかく美味しくて体とお肌に良いです😊失敗知らずの発酵ドリンク作りです