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文月のASDデータベース

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ASDにまつわる記事や呟きを投稿していきます。 主にASDの特性や困り事、対策、ASD関連の書籍の感想をアップしていく予定。
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文月

#ASDの特徴

ASDさんの自殺願望について考える

ASDは「自殺願望」を抱えやすい？ Ⅰ.ASDさんは高い確率で「自殺願望」を持っている？ASDさん…

文月
文月
6日前
21

苦しんでいるASDさんに対して
周囲ができる配慮としては

・ASDの自尊心を肯定する
・ASDの奮闘を認めて「あなたは間違っていない」と伝えてあげること
・ASDの行動を肯定すること

反対にASDさんの努力を認めず
否定的な言動や態度を取るのは
一番やってはいけないことです

文月
文月
11日前
12

【ASD女性の健康問題】
身体面での不調に
長年悩まされているASD女性は多いです😔

ASD女性の
健康面での問題には
大体ASDの特性が絡んでいます

抑うつや睡眠障害など
身体の不調がきっかけで

ASDと判明するケースも結構多いです🤔 #ASD #発達障害

文月
文月
3週間前
13

【動物が友達】
ASDさんの中には
動物を中心に生活している人もいます

動物は表情が限られているので

感情を読みやすく
要求もシンプルなものが多いです
（ご飯を上げる・撫でる・散歩する・睡眠など）

人間より複雑な関係を求められないので
動物を好むASDさんもいます

文月
文月
3週間前
14

【ASD女性は「友達」が少ない？】
ASD女性は
他人と交流する頻度が少なく
また会う人も少ない（もしくはいない）です

友達と会う場合大体1対1で
会う間隔も空いているのも特徴

ほとんどのASD女性は
人付き合いについて

「たまに会うくらいがちょうどいい」
と感じています

文月
文月
1か月前
10

ASD女性が
人間関係に苦手意識を持つ理由は

子ども時代から
「他者と違っている」ことを
痛感し続けてきたことが

ASD女性の精神に
悪影響を及ぼしているのが大きいです

中には深いトラウマを
抱えている人もいます😢

文月
文月
1か月前
11

【友達を作るのは難しい2】 人間関係の問題は ASDさんにとって 生涯を通し複雑な問題😥 友達になるとはどういうことなのかが まず理解しづらいです😟 他に拒絶されたり 人前で失敗したりする不安も強く 恐れなしに 他者とどう付き合えばいいかを 理解するのに長い時間がかかります

文月

【友達を作る意味って何？】
ASDさんの多くは

友達を作ることの意味や
友達になる上で何が必要なのか

などといったことが
分からないという
悩みを内心抱えています😟

私自身もいまだに
友達を作る上で
どんなことが必要なのかわからず悩みます💦

文月
文月
1か月前
9

ASD女性の悩みの一つに
「家事をこなすのが苦手」があります

職場ではきちんとしていても
家の中はモノで溢れかえり
カオス状態…なんてことも💦

そもそも家事は
マルチタスクの連続

自分でルーティンを作らないと
何から手をつけたらいいのか
分からなくなります…

文月
文月
1か月前
11

【自立スキルを持つ裏側で…】
ASD女性の多くは
特性が目立たないよう
カモフラージュで取り繕ってます

カモフラージュの影響から
表面上は「普通」に見えます

しかし「普通」の裏側で
ASD女性は日々
様々な困難に直面しており

それを決して表に見せないだけなのです

文月
文月
1か月前
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ASDは電話応対が苦手？

ASDさんは「電話」が苦手！ASDさんは 電話応対に苦手意識を持つ方が多い と言われています。 …

文月
文月
1か月前
12

ASD女子の悩みの一つに
｢ガールズトークが苦手｣があります

ASD女子は男性脳に近いと言われており
目的を持った会話を好みます

ガールズトークは
｢目的が明確でない会話｣なので

話に興味が持てなかったり
プライベートを詮索されたりするため
苦手意識を感じてしまいがちです

文月
文月
1か月前
11

【ルーティンがあると安心】
ASDさんは計画の変更や
曖昧な計画が苦手ですが

反対に
1日のルーティンやスケジュールは
しっかり守って行動します

ASDさんが
ルーティンを守る理由として

ストレスや不安を抑え
社会生活を送る上で
見通しのきく確実なものとしたいからです

文月
文月
1か月前
11

カモフラージュで 定型のようにふるまってきたASD女性は 自分の弱さを中々認められず 他人に助けを求めづらくなる傾向があります🤔 自分の限界を認めることに 抵抗を感じるASD女性もいます （私もそうでした💦） また自分の限界に気づかず 頑張り続けて疲弊してしまうことも…

文月