貴重な時間

2泊4日でハワイへ行ってきた。
龍馬の結婚式で仲良し5人組で過ごした時間と龍馬を始めとする親族の皆さんとの時間は2022年の中でも違った充実度のある時間だった。

何よりコンディションが最も良くて、睡眠の質が良いのか身体のだるさも感じずエネルギッシュな時間を過ごせている。

朝から海岸へ散歩に出掛けて、コーヒーとサンドウィッチを食べる。
その後移動などしても疲れをあまり感じないし、12時には眠くなり朝5時ごろには目が覚めて動き出せている。

久しぶりというか、今までにないリフレッシュの感覚。
何が原因なのか分析したいが、目に見えない要因が多そうで振り返りの仕方が楽しみになる。

12月も残り少ないが、コンディションの良い新年を迎えれるよう準備すること。