丹後 友里｜Facili-port事業ブログ

【MISSION】働く人と企業のパフォーマンスUPをサポート｜生活習慣の改善指導や整体…

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【MISSION】働く人と企業のパフォーマンスUPをサポート｜生活習慣の改善指導や整体施術・健康経営の導入実行支援を提供｜【運営】https://twitter.com/hellite_improve｜【公式HP】https://facili-port.wraptas.site/

『ヘルリテ向上委員会』 スタートしています

こんにちは。働く人と企業の健康寿命を延ばすライフデザインファシリテーターの丹後友里です（@tanchan0630）。 昨年の12月頭にコミュニティの立ち上げを決意・宣言し、今年の2月にアンケートを実施。その結果を踏まえながらコンテンツを精査しつつ、今月頭からコミュニティ公式SNSの開設と運用を始め、ついに今週から健活PDCAコミュニティ『ヘルリテ向上委員会』のお試し体験活動が始まりました（お試し体験活動に至るまでの経緯は過去のnoteをご覧ください）。 先週15日には今回

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    • オンラインコミュニティの公式SNSを始めました。

      こんにちは。 働く人と企業の健康寿命を延ばすライフデザインファシリテーターの丹後友里です（@tanchan0630）。 以前こちらのnoteでも書きましたが、現在4月から始めるオンラインコミュニティの準備を少しずつですが始めています。 今日はその準備をちょっとだけ進めたお知らせをしたいと思います。そのお知らせというのが…… 【 X 】 【 Instagram 】 【 note 】 これから始めるオンラインコミュニティの公式SNSを開設しました！ 先述したnoteで

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      • 【 教えてください 】 『オンラインコミュニティの公式SNS』ってある方がいいですか？ 皆さんの率直なイメージ教えていただけると嬉しいです！ （Xにてアンケート実施中） 　　　↓ https://twitter.com/tanchan0630/status/1760602858477826152

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        • コミュニティづくりのコンテンツ・ニーズ調査しました

          こんにちは。 働く人と企業の健康寿命を延ばすライフデザインファシリテーターの丹後友里です（@tanchan0630）。 前回の記事からだいぶ時間が空いてしまいました……。 書こう書こうと思っていることはそれなりにあったのですが、他の仕事で後手後手になってしまい、最終的に結果のお知らせになるっていう……。そんな事後報告になってしまうのですが、近況を交えてタイトルの中身についてお知らせしたいと思います。 ◾️ 調査結果はこんな感じに昨年の12月にこちらのnoteにも書いた『オ

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          コミュニティづくり・法人化・YouTubeに挑戦します！

          こんにちは。 働く人と企業の健康寿命を延ばすライフデザインファシリテーターの丹後友里です（@tanchan0630）。 新年明けましておめでとうございました。 今年は年始早々大変な出来事が立て続けに起こり、幸先が不安な状態でのスタートになってしまいましたね。 能登半島地震で被災された皆さんが、一刻も早く平穏無事な生活に戻れることを心から祈願いたします。 さて、そんなお正月休み・成人の日3連休を終えて、今日から本格的に1月がスタートします。 皆さんはこの年末年始、どのように

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          来春に『健康習慣を自分で考えて実践する』コミュニティを立ち上げます。

          こんにちは。 働く人と企業の健康寿命を延ばすライフデザインファシリテーターの丹後友里です（@tanchan0630）。 今日から本格的に12月の（実質的な）1週目が始まりますね。 29日くらいから年末休みに入るとなると、仕事がある日常は残り24日。そこから土日もしくは週休2日の休みを差し引くと、仕事をする稼働日数は18日。年内の稼働期間は3週間を切っていることになります。 今年はどんな1年になりそうでしょうか？ また、来年はどんな1年にしていきますか？ 今月は「（ただ単

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          『産業保健師さん』と交流してますか？

          こんにちは。 働く人と企業の健康寿命を延ばすライフデザインファシリテーターの丹後友里です（@tanchan0630）。 先月からとあるご縁で健康経営の分野に関連する産業保健についてのお仕事が入ってきたことをきっかけに、改めて産業保健師さんについて知ろうとSNSを通して知り合った産業保健師さんや産業保健に携わる方数名にインタビューを行いました。 お話を聞けば聞くほど奥が深く、健康経営をより本質的に行っていく上で産業保健師さんを始めとした医療スタッフと経営陣の関りがいかに重要

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          【健康コラム】骨格のゆがみは姿勢だけじゃない！40代から直面する『足もとの骨格構造崩れ』をつくる6つの要因

          こんにちは。 働く人と企業の健康寿命を延ばすライフデザインファシリテーターの丹後友里です（@tanchan0630）。 早いもので、10月も残り1/3となりました。 季節の移ろいも本格的な秋へ移行し、地域によっては初雪も降りました。 寒さが増しつつも、温かさも残る今時期は気温の寒暖差で体調を崩しやすいですが、寒さによって筋肉の縮み具合がケガを誘発しやすい時期でもあります。 中でも、日頃から運動習慣の候補として上がりやすい『ウォーキング』は手軽そうに見えて実はちょっとした落

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          【健康コラム】寒暖差に負けない身体をつくる健康習慣３選

          こんにちは。 働く人と企業の健康寿命を延ばすライフデザインファシリテーターの丹後友里です（@tanchan0630）。 先週が健康コラムの配信週だったのですが、コロナワクチンの副反応で療養していたため1週間遅れての配信になってしまいました。スケジュール確認、失念してました……申し訳ありません。 ワクチンの副反応も落ち着き、今は元気いっぱいです。 次回以降、体調管理と日程調整に気をつけてコラムnote配信していきたいと思います。 そんなわけで、今週の健康コラムは【 寒暖差に

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          これまでやってきたことと、これからやっていきたいことを話します。

          こんにちは。『働く人と企業の健康寿命を延ばす』をミッションに掲げ、活動しているライフデザインファシリテーターの丹後 友里（@tanchan0630）といいます。 今回のnoteは、私が個人事業主『Facili-port』として活動としてやってきた事業や、今後新しく始めたいことについて話ていこうと思っています。 また、それに至ったこれまでの経歴や事業を考える経緯なども一緒に話していくので長くなるかもしれません。最後までお付き合いいただけますと嬉しいです。 【１】 私の原点　

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          Facili-port『事業ブログ』始めます

          こんにちは。この度は数多くある記事の中から当方のnoteをご覧くださり、ありがとうございます。 私は、『働く人と企業の健康寿命を延ばす』をミッションに掲げ、ライフデザインファシリテーターを名乗って活動している丹後 友里（@tanchan0630）といいます。 私は個人事業主『Facili-port』という屋号のもと、個人向け・法人向けに働く人の健康づくりサポート、健康経営の推進、Notionを活用したDX推進サービスを展開しています。 今回タイトルにあるように『事業ブロ

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