心も身体も健やかに、幸せに人生を全うし、そして責任ある大人としてピンピン長生きコロリを目指して生きる事をテーマに、日々学び実践して確認した事などを言語化した記事を集めます。
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#体技心
「アンチエイジングの体技心」
人生百年時代だと思ったら百十年時代を謳う人達まで出てきました。理論的には百二十歳まで生きられるそうではありますが、医療の発達もさることながら、老化のメカニズムが解明されてきていることもあるのでしょう。
長生きするということで言えばお金のことも心配でしょうが、まずは体が資本なので、アンチエイジングを体技心の視点で俯瞰して整理してみようと思います。とにもかくにも元気なうちに。どっかが痛くなったりしな
「体は心を支配する」
かつて、長く患った痔という慢性疾患による性格や行動への影響を紹介することで、健康である事の大切さを伝えたいと思います。
こりゃ〜、いぼ痔じゃ中学2年生の時、ある日突然肛門に数ミリのシコリができ、外に飛び出して中に収まらなくなり、すぐにいわゆる「いぼ痔」だという事がわかりました。
翌日になっても消えないので、親に相談すると「見せてみろ」という事で、最高に恥ずかしかったのですが、四つん這いになって見