ちゃんと

ちゃんと食べる。

あたりまえみたいなことだけれどもっと本気で。

いつも食べることは本気で全力出し切ってるけどもっともっと出し切ってやる。

何をももちろんだけれど。

やっぱり大切なのはどれぐらいの量をかって。

ついつい食べ過ぎてしまうそのついはいつ辞めるのだ？

と。

今の私の願いはただただもっともっといまより軽くてスッキリ気持ち良く心地良くたのしく生きたい。

だからほんの少しの多い分をしない私をちゃんと選択する。

ちゃんと食べる。

本気で生きる。

☺️☺️🤤