忘れられない味｜Apr.29

6時起床。15分のヨガ、10分の瞑想。

自分を大事にすることの意味を考える。私のからだは私のものであって私のものではない。現世を生きるときだけの借り物。大切に取り扱わねば、とつらつら思う。瞑想中、いろんなことが浮かび上がってくる。今日は何を考えるんだろう私…と思うと少し面白い。今日はそれだった。

いつかのカウンセリングで、先生に「ゆったり座って、目をつむり、自分の体に〝ありがとう”と言ってみましょう」と言われたとき、私の中で衝撃が走った。

私、これまでの人生で自分の体に感謝したことなど、一度もなかった！

と気が付いて（だから肺炎に5回もなった）。

朝、起きたとき、今日も目が覚めました、ありがとう。私の体、動いてくれてありがとうという気持ち。

さて今日は休日だけど、午後から田口ランディさんのクリエイティブライティング講座をZoomで受けるため、午前に子どもたちを預かり、午後からあかねちゃんに子どもたちを託す。

10時過ぎにやってきた。今日は庭で遊ばせるため、ウッドデッキにテーブルを出したり、諸々準備。

あかねちゃんとこの子は、普段と違う環境に来ているので、我が家を興味深く楽しんでくれるのだけど、娘はいつもの我が家なので、すでに飽きていて、庭遊びにも全然のってこない。私が庭の雑草引きをしていたら、お姉ちゃんが「この葉っぱネギみたい〜」というので、「野菜集めて八百屋さんごっこしたら？」と言って、雑草引きを手伝わせる。

娘は全然こちらに参加せず、粘土でアイスクリーム屋さんごっこをするといって、メニュー表を作成している。

なんかもう、カオス。常にカオス。

子どもたちと過ごすと、1日がすごく濃くて長い。つまり疲れるということだな。でも、この暮らしの方が「生きてる」感じがするなぁと思う。仕事をしていると、1日があっという間で、サラサラと通りすぎていく感じだけど、子どもを相手にしていると、どっしりと根を張っているかんじ。決してサラサラと流れていってはくれない。ひっかかり、止まって、少しずつゆっくりと進むイメージ。だから濃いし長い。

お昼ご飯にスープを作り、おにぎりなど食べさせる。庭で食べさせたら、歩き回りながら食べる、食べる途中で遊び出すなどお行儀悪く、「食べてから遊んで！！」と声を荒げる羽目に。

私、こわいおばあちゃんになってないだろうか。

お昼ご飯を食べさせ、あかねちゃん宅へ子どもたちを連れて行く。静寂が戻った我が家。13時から田口ランディさんのライティング講座。100人以上も参加してのZoomは初めてだけど、とてもスムーズだった。

まずはランディさんから、書くときのポイント3つ。

（1）「記憶」はどんな記憶であってもその人のオリジナルである。これが表現のソースになるということ。

（2）視覚化すること。記憶を、脳の中で映像を見るようにみてみる。ビジュアライゼーションする。これが出来るようになると良い｡

（3）情動を動かす。その記憶の中で、体は何をどう感じていたのか。感覚を思い出す。「悲しい」と書くのではなく、体がこわばっていた。胸が締めつけられるようだった。息が出来ない…などなど、体が感じていたことを書くと相手に伝わる。

なるほど。その後、俳句を例にあげた解説があり、その後は、いよいよライティングをしてみる。5人のグループに分かれ、各班のリーダーがそこからは進行していく。

書くテーマは「見覚えのある◎◎」。20分時間を取り、Zoomはミュート、映像も映さないようにして、各自集中。

私は記憶があって、映像も浮かんできているのだけど、そのとき体がどうだったのか、そこを書けていないなと思う。でも①②は普段私がやっていたことだなと思って、安心した。とても良かった。

Zoom終わってまだ娘は帰ってこなかったので、原田マハの「異邦人」続きを読む。グーッと引き込まれる。現実がツライ今、お話の世界に意識が行くのは、とてもいい。現実逃避して、しばしあちらの世界を楽しむ。

夜はドライカレー。最近は夫と２人で台所に立つ。あうんの呼吸で作業を手分けして、ドライカレー作りつつ、鰹のたたきを子供に内緒で２人で食べるなど。楽しい。

まだ子どもがいないとき、高知に２人で旅行へ行って食べた鰹のたたきはおいしかった。あと四万十川のウナギ。このとき２人とも、ウナギの白焼きを初めて食べて感動。香ばしくあぶったウナギをワサビと塩で食べる。今でも時々思い出しては、「あのときのウナギ、めちゃくちゃおいしかったよね」と言い合う。高知で食べたウナギの白焼きのおいしさについて、私たちは年を取ってからも、こうしてときおり思い出して言い合うだろうなと思う。

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