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#159【オトナのゆるネス】”桃色吐息”ゆるネス

みんなのマインドゆるネス

(1) まずは相手の視線を感じながら、ゆっくり息を吸い込みます。
(2) 声にならない「はぁ」と「ふぅ」を絶妙に混ぜ合わせたような吐息を・・
(3) 気だるさも添えつつ、細く長く漏らしてみましょう。

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