![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/79334937/rectangle_large_type_2_7617223f1f029a1b925f61300da8ede8.png?width=1200)
#46 “メガネ拭き”ゆるネス
(1) 目を伏せ気味にしながら、吐息とシンクロさせて、ゆっくりとメガネを外します。
(2) クリーニングクロスを手に取り、その感触を味わいます。
(3) レンズを少しずつ、丁寧に拭いていきます。
(4) 拭く時の抵抗感や、レンズが綺麗になっていく様子を観察しましょう。
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?
(1) 目を伏せ気味にしながら、吐息とシンクロさせて、ゆっくりとメガネを外します。
(2) クリーニングクロスを手に取り、その感触を味わいます。
(3) レンズを少しずつ、丁寧に拭いていきます。
(4) 拭く時の抵抗感や、レンズが綺麗になっていく様子を観察しましょう。
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?