体調を崩してわかったこと

当たり前ですが健康は本当に尊いです。
そして日々の生活習慣って本当に大事です。
その蓄積によって病気が引き起こされることが多いように思います。

先日勤務中に激しいめまいと吐き気に襲われ、救急車で救急外来に運ばれました。5年前にも一度同じような立っていられないようなめまいと、車酔いの時の様な吐き気を経験しました。最近の職場のストレスと天気と気圧の急激な変化により自律神経が不安定になったからでしょう