シーバー病って何？？？

子どものかかと痛と言えば、シーバー病（踵骨骨端症）。

成長期の子供の踵の骨は、2つに分かれています。その隙間に負担がかかって、踵が痛くなるのが、シーバー病。

原因は。。
・良くないシューズを履くこと
・下腿の柔軟性不足

柔軟性はストレッチをしっかりやれば改善できる！

良くないシューズは、、、
良いシューズを買いましょう♪
できれば、良いインソールも！！