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ヨーガで育自し育児する

30
30代のとき出会ったヨーガ。現在は親子(母は帽子作家、娘9歳は絵を描くことが大好き)でヨーガを学びながら育自し育児している私の記録。
運営しているクリエイター

#子育て

娘とゆっくりの国(ヨーガ)へ行く週末

9歳になった娘と 週末、電車を乗り継ぎ ヨーガのグループレッスンに通っています。 先生は、ヨ…

社会生活は精神的成長の道場⁈

現在、受講している ヨーガスートラの講座の中で、 先生から 「職場や家庭を精神的成長の修行…

夏休みは、親も宿題が出されてるなと思ったこと。

夏休み、娘と一緒にいる時間がぐっと増え 小3の娘、 宿題がまだ一人で進められない事があるの…

8歳娘のヨーガレッスン

娘のヨーガレッスンは、 月に一回ですがヨーガを初めて 2年たとうとしています。 初めは、ヨー…

親子でヨーガを通して心を知る

ヨーガ哲学を学び 心を知る事が、 ヨーガを志す者に必須だと初めて知りました。 ヨーガ・スー…

娘とヨーガ

前回のブログでは、 娘がヨーガを始めたきっかけは、 小学校で娘が起こしてしまったお友達との…

娘がヨーガを始めたきっかけ

小1の時、娘は学校で自分が通りたい所に たまたまいたお友達にどいて欲しくて、 ただそれだけの理由でお友達を押し倒してしまいました。 お友達は、打ちどころが悪く次の日の運動会が 出れなくなってしまいました。 私は、その出来事を娘の口からではなく、 運動会が終わった後に担任の先生からお聞きし、 大変ショックを受けました。 すぐに保護者の方に、 謝罪し、幸いお友達は、 数日後には登校できるようになりました。 今でも、この出来事を思い出すと 大変申し訳ない気持ちでいっぱいになります

ヨーガの師との出会いと感動した呼吸法

私は30代前半、母の死から 何年も立ち直れず鬱々と生きていました。 私を見兼ねた友人が、 体…

ヨーガで育自し育児する私の事

沢山のnoteの中から見つけてくださりありがとうございます! まずは、自己紹介させていただき…