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現在ヨーガ教室で 【魂の光、パタンジャリのラージャ・ヨガ経典】 の中の8つの方法(ヨガの八支…
私は、娘と一緒に寝ているのですが、 朝、後から起きてきた娘が、 お母さんと手を繋いでいたと…
私は、幼い時落ち着きがない子供だったようで、 よく親に「落ち着きがない！」 と怒られていた…
行動したいのに行動に移せない💦 感情的に怒りたくないのに怒ってしまう💦 自信のない心とコン…
ヨーガ哲学を学び 心を知る事が、 ヨーガを志す者に必須だと初めて知りました。 ヨーガ・スー…
沢山のnoteの中から見つけてくださりありがとうございます！ まずは、自己紹介させていただき…
