エッセンすぐる 2020年7月24日 12:26 「どうしてもあのパンが食べたい。」7月いっぱいでダイエット第1弾終わるからもう少し頑張ってみよう。とはいえ、鏡で見る自分の筋肉の調子が最近よくなっている。数字だけではわからない変化も毎日鏡を見てると見えてくる。引き続きダイエットを長い目で見て、一喜一憂せず、無理せずいこ。 #日記 #ダイエット #パン #パンが好き #エッセンシャル思考 #ダイエットコーチ計太 4 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート