テレビのない生活

テレビを付けない生活を続けて2週間ほど経った。
つけなくした理由は、

①目的なく見てしまって時間が奪われるから
②違うことに時間を使いたいから

この二点を自分なりに考えて実行している。

その結果、自分はテレビがなくても普通に生活できることが判明して、
ほかのことをする時間が明らかに増えた。
テレビを付けないと決めたからこそ、
自分のやる行動には意味を持たせたいとも思うようになっている。
これは継続していく。

あとは、スマホとPC。
スマホはやはり一日の中で1時間ぐらいは使っていて、
その中には無駄な情報をただ見て流すだけという時間も含まれているので、それらはこれから少なくしていきたいと考えている。

PCに関しては、
トップページに表示されるニュースをサラッと見て
気になるものはチラッと見る程度。
そのほかはYouTubeを見る、もしくは音楽を流す程度だ。
YouTubeに関しても、どの動画を見るのかというのも突き詰めていければもっと有意義な時間を過ごせそう。

一本10分から20分少なくとも動画に集中するので、
質の高いものであればあるほど良い。
無心で見るという時間がないようにはしていきたい。

明日は久々に休日でお出かけ。
コロナ対策は十分にリフレッシュしていきたい。

Simple is Best. Stay Essential.