あるこ

はじめまして。アラフィフの、あるこです。子育て、仕事に走っていたらもうこんな大人な年齢…

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はじめまして。アラフィフの、あるこです。子育て、仕事に走っていたらもうこんな大人な年齢…これでいいのか?と振り返った時に、もっと楽しみたい、もっとやりたいことある~とは思ったものの、具体的にはわからず… 人生100年時代、これからでも遅くない! と自分のワクワク探します。

最近の記事

心の師匠 高橋 歩💕

「最速で結果を出すための最強の思考習慣」高橋 歩 読後の独語 これ、かなりのインパクト。 高橋 歩 今までの印象は なんとなく凄くエネルギ―の溢れた方、行動力が半端なく、 天才的な人、っていうか、こんな生活できるの…? と「・・・?????????」的な人でした。 本屋に行って、偉人伝のコーナーに20代前半のなにもまだ成し遂げていない男子が「ここに高橋歩って本並んだらヤバくない?」で本当に本をつくり、 更に、とてつもない発想で出版社まで作ってしまうって… やっぱり凄い…た

    • 5分やってみる💪✨

      ハーバード大学現役合格、首席卒業🎓✨🌸 ジュリアード音楽院最優秀賞受賞🏅✨ 廣津留 すみれさん✨✨✨ 著書【⠀私がハーバードで学んだ世界最高の考える力】沢山沢山、勉強になった所がありましたが、 1番心にきたのは 【1つのタスクに"5分間究極集中"して、必ず終わらせるというものです。⠀】やるべきことを細かく分割して、5分単位でコツコツとタスクをこなす。 よく25分集中して5分休憩などと聞きますが、ようは自分のあった時間で区切って、 その時間は集中すること。 ハーバード大

      • いくつになっても好きなことをする!

        「自分の好きなことってなんだろう?」 と、最近自分に尋ねることを意図的に意識している、アラフィフあるこ💕 ふと、スマホを手にすると70歳を迎えた 池畑慎之介の記事。 池畑慎之介さん 素敵…💕 私には想像すらできない、数々の荒波を超えてこられたであろう… と思うけれども、 仕事もバリバリ現役、おしゃれで、遊びを大切にされている姿。 自分の好きを大切にされている姿。 あこがれるわ~🥰 特に記事のなかにあった一言 「マイナス思考に今の楽しみを奪わせない」 かっちょいい~🤩🌟

        • 美魔女になりたい!          レイキってなんだ??

          綺麗になったら楽しいこと増えそう~💖 と軽く検索していたら、 「レイキ」に行きあたり、 レイキを取り入れている人がまた凄い❣ 💛ミランダ・カー 💛マドンナ 💛アンジェリーナ ジョリー 💛ニコール キッドマン 💛クリスティーナ アギレラ などなど、 世界に影響力のある有名人の名前がズラリ… 更に、 実は『日本発症』であり、 実は『今年レイキ発症100年』 ということで、 綺麗な人、アニバーサリー的なお祭り感あふれる ワクワクすることに目のない、あるこ🥰。 興味深々🥰 それも

        心の師匠 高橋 歩💕

          こういう感じいいな~🥰

          最近色々、女性起業家の方の記事だったり、本だったり、ブログだったり YouTubeを見ることが増えました。 単純に「ふ~ん」と思うことであったり、 「なるほど…」と勉強になることも沢山🤩🌟 色々な感想を持ちますが 読む、見る時に自分なりのテーマを持って 「自分はどうなりたいか?」 という視点でそれぞれを拝見すると、 見方が変わってきます🌟 「こんな感じいいな~と思えたものは何だろう?」と いう質問を自分で持ちながら 色々拝見して「あ~いいかも~…」 と漠然に思えたのが「

          こういう感じいいな~🥰

          自分で自分を開放してHappyにしてあげる💞

          最近、色々自己啓発的な本やYouTubeを見ることが増えた✨ それこそ、情報が溢れていて迷子になるが、 要は 自分を受け入れてあげること❤ 自分を大事にすること❤ 自分のワクワクを大事にすること❤ が大事らしい…✨✨✨ 今更ながらの気づきですが… 日々家事、仕事に追われていると、そんなこと考える頭の余裕なかったな~ しかし、人生有限の時間。 更に、自分が健康でいられる時間。 家族が元気でいられる時間⌚ は、けっこう少なかったりするのかな… と思ったりしてみた。 まずは

          自分で自分を開放してHappyにしてあげる💞

          プロの力を借りるって大事かも。。

          アラフィフ、お金もない(これから稼ぐ!)が時間もない。。 お金も大事だけど、時間はもっと大事。 ということで、人生初めてコーチングをいうものを受けてみた。 失礼な話だけれども、初めは疑いまくり…(ごめんなんさい…) 「高いな~」「本当に私のことわかるのかな…?」 「自分が相手に心 開けるのかな…?」 結果、私にはよかったように感じたので継続して受けてみることにしました。 大金…ですが… 清水の舞台から飛び降りた… 大金払ったからには成果ださねば!とも思えるしね☆ 自分

          プロの力を借りるって大事かも。。

          やっぱ!凄い人沢山!!

          ワクワクを探して、本、動画など見ていると本当に様々な人がいる。 本を読んでいても、動画を見ていてもワクワクできる人がいいな~ と思って出会ったのが、 「しんちゃん」こと古田真一さん。 実績の凄さと、それをたたき出した原因のギャップにびっくり。 日本一の保険の営業売上成績を2年連続。 なのに… ご本人は「営業はしていない」 どういうこと…? 動画など見ていると「なるほど なるほど…」 1:まず自分を幸せで満たす。 2:自分を幸せで満たし、溢れた分だけで目の前の人に  喜ん

          やっぱ!凄い人沢山!!

          はじめまして。

          アラフィフのあるこです。 子育て&仕事に走っていたら、あっという間にアラフィフ。 これでいいのか? と振り返った時、首を振っている自分がいました。 何をしたいのかもハッキリわかりませんが、 どうやら、 自分のワクワク! 好き!に注目して意識を向けることかららしいので、 初めてみます。 夢は、仕事兼遊びしながら、海外を飛び回り沢山の素敵な場所、素敵な人と楽しみた~い!

          はじめまして。