私の心はいつも進むべき道を教えてくれる

こんにちわ。
おそらく、いやほぼ確実にHSS型HSPの”しんや”です。

HSPの人の多くがそうであるように、私はいつも生きづらさを感じています。
具体的には不安感と焦燥感、そして疲労感です。

今までもこれらを何とかできないかとHSP対策を調べては実践してきました。
HSP対策を実践すれば効果があることは分かりました。
しかしながら、一時的なものであったり、軽減するといったものがほとんどです。

非HSPが多数派であり、彼らによって作られた組織・社会で生きているので、仕方のない事なのだろうなと理解はしています。
しかし、少しでもこの生きづらさがなくなるようにしたいものです。

最近の私のこの生きづらさに対する解釈です。

日々感じている生きづらさは「何かが間違っている」という私自身からの警報（アラーム）なのだろうということです。

それが職場環境なのか、家庭環境なのか、生活習慣なのかについては、まったく教えてくれませんが、何かが自分の人生において間違っているから、生きづらさを感じるというわけです。

今の私の場合は生きづらさの支配的要因は「仕事」であり「職場環境」であることは明らかです（笑）。
おそらくはそれに対して日々、私の心が私のために警報を発してくれているのだと思います。

「そこは君のいる場所ではない。」
「そこにいれば君の身に危険が及ぶ。」

このように言い続けてくれているのです。
しかし私は生活を維持するためにやめないというわけなのです（笑）。
原因はあきらかなのに改善策を打たない（打てない）というのもやっかいな話ですね。

一方で、少しずつですが、noteやブログが長い時間をかけ育ってきています。
この警報は私の人生の変化を促す原動力でもあります。
この原動力を生かして、書き続けたいと思います。

HSPは自分の心の声をよく聞き、心のままに行動することで、人生がよりよい方向へ行くのかもしれません。

（おわり）