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lazy_planet
コーヒー飲み過ぎは腸内環境が悪くなる
私はコーヒーがとっても大好きです!
コーヒーがないと生きていけないくらい。
便秘にならないように気をつけてる私にとっては
とっても悩む〜💦
1日にコーヒーを飲むのは2回で抑えたい。
たまにストレスがあると、4〜5杯を飲んでしまう〜😅
やっぱり、毎日飲み過ぎてると、白湯や水分をとっていても、便が出なくなるよね。気をつけなくては〜✨
便秘の方はコーヒー、飲み過ぎ注意だよ〜😊
みなさんはコーヒーは飲みますか〜?😉
今日も読んでくださり、ありがとうございます🧡
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