お仕事2daysおわりのドヤ顔♪アレクサンダーテクニークのレッスンの感想

骨太(こった)は、よいお仕事してきました♪
初めての2日連チャンお出かけ。
ちょっとお疲れ顔かしら？
彼がいると安心。
信頼の相棒です。

10回ずつのアレクサンダーテクニークのレッスンを終えた生徒さんからの感想をご紹介します。

Nさん
たくさんの気づきと練習を重ねることで、普段から「今、体に力が入っているから脱力したいなあ。」と感じたり、「アレクサンダーテクニークを取り入れるのは今だ！」と思え