”天然の胃薬”春キャベツのおいしい食べ方。

”腸活”　”腸年齢”　”腸内環境”などと言われているだけあって、”腸”というのは私たちの健康に重要な存在ではないでしょうか？

春に収穫できる春野菜。

栄養をたっぷりと蓄えた生命力いっぱいの春キャベツを
モリモリ食べられる、我が家の定番サラダを紹介します。

キャベツは、ビタミンが豊富な野菜。
ビタミンC、ビタミンK、キャベジンと呼ばれるビタミンU
その他、葉酸やカリウムなどが含まれています。