予防医学のスペシャリスト まなみ 2022年10月14日 05:47 下腹ポッコリが改善しないときは、首のトラブルの可能性もあります。 首を丁寧にゆっくりと気持ちよく、色々な方向の伸ばすストレッチをすると、お腹が凹みやすくなります。 #私の仕事 #ストレッチ #首 #ぽっこりお腹 #お腹を凹ます 3 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート