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てんかんと社会

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障害者も生きやすく！：認知行動療法①

障害者も生きやすく！：認知行動療法①

私はすぐネガティブに考えてしまいます。

仕事のほんのささいなものでも、ミスしたら思い切り凹みます。

また、うまくいったように見えても「もしかしたら上司から良く思われてないかも」などと思ってしまいます。

これはキツい。しんどい。

どうにかならんものかと思っていたところ、コーチングを学んだときに偶然「認知行動療法」を知りました。

言葉からするとなんだか難しそうですが、かなりかみくだいて説明す

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発達特性検査（3歳〜18歳）

発達特性検査（3歳〜18歳）

LITALICOが、発達特性のあるお子さんの特性とサポート方法を明らかにするための検査を発表しました。

3歳〜18歳のお子さまをお持ちの親御さんがオンラインで回答する検査方式です。

医学的診断を行なうものではありませんが、じっくりと研究を重ねて専門家の監修を受けて作成された検査なので、手掛かりとして役立つかもしれません。

ご参考になれば幸いです。