つわりが終わって、やっと元気になった【出産までの日記⑧】
やっとつわりが終わった😭
2月から食べづわりが始まり、3月後半には回復してきた。
2月、3月は地獄だった😭
食べないと気持ち悪いのに、食べすぎても気持ち悪い。気持ち悪くなるのが怖いから、外出もできない。だからといって、やる気もまったくない。ホルモンバランスの変化のせいか、家事や仕事のやる気が出ない上、ブルーな気持ちやイライラが湧いてくる。
夫に対してイライラしてしまったり(夫は何も変わってないのに)、将来に対する不安がフツフツ煮えてきたり、わけもなく涙が出たり。
今はポジティブで、そんな気持ちが微塵もなくなったのから、本当に不思議だ。
ある日のこと。
朝からだるく、つわりで気持ち悪くて、家事も仕事もしてないことに自己嫌悪もすごくあって、イライラがマックスな最悪な日があった。
夫が帰って、夫は私の負のオーラを感じてか、距離をおいた。私は距離を置かれたことにイライラして、さらに色んなイライラが湧いてきて、あたってしまった。2〜3日、話すことなく1人で鬱になっていた。4日目にお母さんに電話したら、とめどなく涙が溢れた。受け止めてくれた。
夫と仲直りしてから、1週間実家に帰って過ごした。
実家に帰って、気分転換もできて、夫が恋しくもなってきたから帰宅。
3月後半になってからは、少しずつポジティブに、そして元気になった。
つわりがピークのときは「人生、楽しいことなんてない。毎日が憂鬱。」だったけど、今はなんとか毎日をポジティブに過ごせてる。ブルーになったりイライラすることもなくなった
日常に戻れたことが嬉しすぎる。仕事へのやる気も戻り、料理を作ることもまた楽しくなり、ヨガしたり散歩したりが楽しい。土日に夫と遊ぶのも楽しい。
私の体は、またいっぱい変化していくだろうけど、できるだけポジティブでいさせてくれ。
色んな人に助けられた。感謝してる。
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