うつママ

37歳、小3女子、年長男子のママ。パニック障害を機に2019年から心療内科に通っていま…

うつママ

37歳、小3女子、年長男子のママ。パニック障害を機に2019年から心療内科に通っています。絶賛混乱中の身のため、心の整理をする場としてnoteにやってきました。書けるときに書きたいだけ。

最近の記事

#3 前の上司さんへ

前の上司さんへ わたし、腐っちゃったんですよ。 昔、「スポンジみたいに吸収するなぁ!」って言ってくださいましたけど(うれしかったです)、その水分、グズグズにカビて腐っちゃったんです。 今年も選考の季節がきますよね。 去年2度目の選考に落ちてから、わたし、何も成長してないんですよ。 だから、こんな進歩のないわたしが選考を受けたって、結果はわかってるじゃないですか。 こんなやつ、受かるわけないんですよ。向上してないやつなんて。 選考に受かっても落ちても、やる仕事は同じ。 周

    • 不安だ。2つ記事を書いただけなのにザワザワしてしまうのはなんでなんだろう。

      • #2 今の環境(かなり楽をしている)

        1つの記事を投稿するだけでも、疲れたなと感じます。 でも、せっかく今日は時間があるから、もう1つくらい記事を書いておきたいような、そうでもないような、ただ義務感のような。 私には、子どもが二人います。 小学3年生の女子と、保育園年長の男子です。 つまり、ママです。 私は、フルタイムのワーママでもあります。 2回の産休・育休を経て、2019年4月に2度目の社会復帰をしました。 新卒からずっと働いている金融の会社員です。 仕事内容は、事務中心のデスクワークですね。 私には

        • #1 初めての投稿

          2024年6月22日。新しく受診した心療内科の心理テストの結果、「あなたは中等度うつ状態です」と言われました。 私は、そのとき全くの無気力で、すべてがどうでもいいと感じていました。 3月ごろから断続的に続いている体の不調(自律神経っぽい?)から解放されたくて、これまでの先生だと何か違うのかも、、と思って転院した矢先の出来事でした。 私は、自分の状態が「うつ」であることをうまく認められなくて、本当にそうなのかな?と未だに懐疑的です。 自己申告制の病でもあるし、本当にそうなん

        #3 前の上司さんへ