『メンタル脳』

メンタルの問題を多く抱える現代人。
特に若い世代の心の問題は深刻です。

アメリカ政府は心の問題を「国家的危機」として警鐘を鳴らし、日本でも高校生の30％、中学生の24％、小学４～６年生の15％が中等度以上のうつ症状を訴えているといった調査結果もあります。

脳科学からメンタルの問題を解説した世界的ベストセラー『ストレス脳』をあらゆる世代向けに、わかりやすくコンパクトにした〈心の取説（トリセツ）〉です。

誰で心のバランスを崩して止む可能性があります。
一度、この本を読んでぜひ心の平穏無事を保ちましょう。

メンタル脳（新潮新書）