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3行日記ーアレクサンダー・テクニークに関すること

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うまく文章にできない、アレクサンダー・テクニークの気づきなどを3行日記にまとめました。 気づきを言語化するのもトレーニングですね。
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#習慣

習慣にしたいトライ&エラー

#3行日記 #トライ #エラー #アレクサンダー・テクニーク #休日雑文 やってみないとわかりません。思いついたらやってみる。失敗したらどうすればよかったか考える。そしてまた挑戦する。このスピードが身についてないと、いつまでも行動に移す習慣は身につきません。

くつろげる部屋

#3行日記 #アレクサンダー・テクニーク #刺激 #反応 #休日雑文 仕事部屋という名の物置部屋が落ち着きます。自分が生活の場にしている部屋は、落ち着かない時があります。日常生活に欠かせないものがたくさんあるからです。物置部屋が落ち着くのは、生活に関係ないものが多いからでしょうね。