生きるのがうまくなった

添加物がたくさん入っている食べ物をやめた
入浴剤は紅茶やお茶のガラ、塩など家にある天然のものを使うようなった
食器洗剤をやめた
土鍋でご飯を炊くようになった
電子レンジをやめた
季節の野菜や果物を積極的に食べるようになった
自分の体質に合わないものを食べなくなった
100匀で買うのをやめた

などなど
これまでモノや食にこだわりがなくて、蔑ろにしがちだった習慣を改めた

自分が素でできることを生活に取り入れていく

山や川などの自然に触れ合うだけでなく
生き方そのものをより自然にすると
日々心地よい