エモ食。日記78【焦りと甘みでコポ腹】

こんばんはTeiteiです。

今日のすいーつはエモ食だったなーと体が反応してくれた件。その前に…

#体重

＋０．６ｋｇ　思い当たる節は…お腹の調子かな？

#もののせいり

夏服の整理整頓。もう半袖は仕舞ってよいかしら？

#あさくだもの

ちょっと少なめ　バナナ1本と和ナシ半分。

#ひるもち

かつおぶし入り磯部２個。その他野菜諸々。

#よるかむかむ

またちぎったキャベツ！パリパリ感。咀嚼音。癒される。

豚肉の生姜焼き。市販の頂きもの。味噌が甘いなぁ…。

#いやすいーつ

うずうず考えてたらもう「今日はチートしよ！」と。でもアイスカップ半分に留めたのは、今迄の自分への敬意。cookie＆胡桃トッピングは「あーリセットしたい！」って気分から。そんなこんなでも旨いーアイス。

で。食べ終えたら、即座に腸がコポコポいって何か訴えてらぁ～状態！痛くないけどやたらコポコポいうから｢なになに？｣と体内会話スタートさせる。

むむう…「思考」と「本音」を整理しろとな？！　　　　　

了解です。

#気づき

何か滞って焦る時に、甘味(砂糖)とお茶がやたら欲しくなるMyエモ食習慣。例えるなら｢まぁ！これ食べて落ち着ついて…｣茶と甘味でお茶を濁す感覚？

やる事やろうぜ！私。ってかやりたい事ならやってる…やりたい事だった？そこ確認してみたらビミョーに自分の価値観に反する事しようとしてたみたい。価値観＝｢○○であるべき｣うーん。これも＃もののせいりに含めよう。