マガジンのカバー画像

なんか語ってみたりたりたり。

21
心が重くなるような出来事や、気持ちになったとき 私はペンを握ってノートにひたすら書くんです。 感情とか出来事の意味とか心に響いた言葉や考え方とか。 そのとき書きたいと思ったことを…
運営しているクリエイター

#自分の問題

答えは自分の中。

答えは自分の中。

自分を主語に
自分に質問しまくっていると
直接は関係ないようなことが関係していたのかも!
と、新たな気づきと出会う瞬間があったりします。

実際に私が新たな気づきに出会ったのは

「この問題を私が必要としたのはなぜだろう?」

と、自分に質問したとき。

以前、問題は
「自己肯定感を上げて、ありのままの自分になって、もっともっと幸せになっちゃいなよ!」
っていうメッセージなのかもと書きましたが、今

もっとみる
自分の問題は自分のもの。

自分の問題は自分のもの。

自分と向き合っていくうえで

自分の問題は自分のもの

と、意識することってかなり大切です。
でもそう意識することは難しかったりします。

特に相手がいる問題だと
相手をコントロールしたくなりませんか?

「離婚を考え直してもらいたい」
「傷つけたことを謝ってほしい」
「相手に許してほしい」

(他にも「お金があれば」「もっと時間があれば」などなど
人以外でも考えてしまうこともありますよね)

もっとみる