2021年わたしが読んだ、おすすめの本TOP5
本日はいよいよ2021年最終日。
2021年は特に人生の中でもたくさん本を読んで、
たくさん素敵な本に出会いました。
そのたくさん出会った本の中から、
『2021年わたしが読んだ、おすすめの本TOP5』
をご紹介します。
（たくさん良い本と出会えたので、
ランキング付けとても悩みました…）
5位： BRAIN DRIVEN
「モチベーション」「ストレス」「クリエイティビティ」
を脳・神経科学の観点からレクチャーされている一冊。
自分の脳の仕組みを知ることで、
モチベーションをどうマネジメントするのか、
ストレスとどうやってうまく付き合うのか、
クリエイティビティを高めるにはどうすれば良いか、
目に見えないものに対して仕組みから理解を深め、
日常生活に活かすことができます。
専門用語などに解説があったり、
わかりやすいイラストで説明されているので、
専門的な知識がなくても身構えずに読み進められました！
4位： エッセンシャル思考
副題の「最小の時間で成果を最大にする」って、
まさに働くママさん、シンママにはもってこいの一冊。
エッセンシャル思考の生き方＝
本当に大切なことを見極め、
そこに最大限の時間とエネルギーを注ぐこと。
選択肢が多過ぎる今の時代だからこそ、
自分の本質を知り、その中から選択をすること、
「より少なく、より良く」といった生き方こそが、
時間を最大限に有効に活用できて、人生豊かになる。
育児・仕事・家事などなど、あれもこれもやらなければ！
となってパンクしそうになっていた時に読んで、
「自分にとって本当に何が重要なのか」考えるきっかけになった本。
3位： ブレイン・プログラミング
目標達成のためにどうすれば良いのか、
人間の脳や体の仕組みから具体的に理解できる一冊。
「頭の中で考えたことを、心から信じられるなら、人はそれがどんなことでも達成できる」ーナポレオン・ヒル
この本の中で紹介されている言葉ですが、
人は考え方や思考によって脳内がプログラミングされ、
望むものに意識が向き実現できるというもの。
そもそも目標設定の仕方がわからない人にも、
2022年の目標を自分の力で達成していきたい人にも、
おすすめの本です！
2位： LIFE SHIFT2
人生100年時代にどう生きていけば良いのか、
未来を創っていくための生き方の指南書になる一冊。
子育てをしているからこそ特に印象的だったのが、
「職業人生が長くなっても、学校に入るまでに
一緒に過ごせる週末は約222回で増えることはない」
ということ。
目の前の仕事につい捉われがちなので、
今本当に何を大切にするべきなのか、考えさせられました。
もちろん育児のことだけではなく、
どう老いるか、どう働くか、どう時間を使うか、
「良い人生」のための方法が書かれているので、
これからの生き方にどうしようか悩んでいる人、
考えていきたい人におすすめしたい本。
1位： 最強のライフキャリア論
自分のライフキャリアをどう築いていくのか、
とてもわかりやすく実践的にまとめられている一冊です。
【自分らしいライフキャリアを実現するための3ステップ】
①自分らしさを取り戻す
②理想の未来を描く
③自走できる自分になる
実際のリアルなエピソードから始まり、
自分らしいライフキャリアを実現するための方法と
すぐに実践できるワークが載っています。
私自身もライフキャリアに悩んだ時に読んだ本で、
自分事として読み進めることができたので、
とても印象に残っていました。
現在ライフキャリアに悩むすべての女性、
これからライフイベントを迎える若い世代の女性におすすめです。
（2021年の12月から著者の岩橋さんのLCP養成講座を
受講し始めましたが、この本を読んだ当時は、
まさか岩橋さんとお話しできる機会が今後あるなんて
思ってもみませんでした。）
さいごに
今年はたくさんのジャンルの本を読みました。
ビジネス系、キャリア、自己啓発、言語化、デザイン、
マーケティング、WEBサイト運用、コミュニティ、
心理学・脳科学・行動経済学、コーチングなどなど。
こうやってランキングにしてみると共通点として、
「自分のライフキャリアや目標の実現」
ということが見えてきて、やっぱり自分の興味関心ごと
なんだな〜という気付きがありました！
読書ってただ新しい知識を得るだけではなくて、
既存の知識を再認識して定着させたり、
自分はこう思うと考えを巡らせたり、
さらにはそれを言語化して発信することで、
自分の成長にもつながる、
とても良い時間の使い方だな〜と感じています。
2022年も読書以外にやりたいこと盛りだくさんですが、
またたくさんの本を読んでいこうと思います🙌
ではみなさん、良いお年を〜✨
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