簡単だけど人々たちがやらない事

どーも！こんにちは！

今日も人々たちに母ちゃんのアクティブ精神、
パワフル精神見せつけてやりやーっす。ｗ

昨日久々にメンタルコーチングをさせてもらったんです。
同じ台湾に住む女性の。

パートナーシップを上手く築いていきたい。
より良い生活を送っていきたい。
穏やかなメンタルで過ごした。

ってこの方だけではなく、そう願っている人きっと
たくさん居ると思います。

でもそれが出来ずに困っているから誰かに聞いてほしい。
人に頼りたい、教えてほしい。

という風に感じる方がいらっしゃるから
我々コーチングが居るのですが
やっぱりそういう方が共通してあるのが

「自分の事をよく分かっていない。」
ことだと感じます。

相手の事に意識を向けすぎて
それが旦那なら旦那がどうだ、こうだ。となる前に
まずは自分は旦那とどうなりたいか、どうしていきたいか。
のかが、まずは大前提だと思っており
それが明確になった後に目的地まで行く為の方法を考えて行動していく
っていう流れなのですが
皆さん自分の現在地も分からないまま
目的地を設定し自分がどこに居るのか、現在地すら分かっていないから
そこまで何分かかるのか、どうやって行った方が近いのか、速いのか、
を、永遠と手探りしているんですね。

なので「自分がどこへ向かいたいか、どうなりたいか」
を明確にするべくポイントですね＾＾

そしてどうなりたいかと言ってもきっとあれもこれもと
脳内はまとまりきれていない事が多いので書き出す！事が大事です。

こういうと「面倒くさい」「書くだけでいいの？」
と色々と出てしまうのは本音なのではないでしょうか？

そう、人がやらない事、続かない事、面倒くさい事程
自分にとって大事な事だったりするんです。

まずは無造作でいい、不器用でもいい、箇条書きでもいいから
頭の中でとりあえずやってみたい事、思う事を書き出してみるといいよ。

そこから枝分かれして
こんな事もあったか、そういえば、と
色々と出てくると思う＾＾

そして書き出した後はすっきりする！

こうやって頭を整理していく感じ＾＾