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うつ病闘病記

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私のうつ病経験をまとめています。うつ病経験者の一体験談としてお役に立てば幸いです。
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#毎日note

全く情報発信をしたことのない私がnoteを始めて5か月

みなさん、こんにちは!ちえみりーです。 いつもお読みいただきありがとうございます。 なん…

うつ病の私が習慣化した方法

みなさん、こんにちは!ちえみりーです。 習慣化するのって大変でなかなか継続できない。 何…

うつ病の私がnoteを始めて3ヶ月

みなさん、こんにちは!ちえみりーです。 うつ病の症状が少しずつ落ち着いてきて、私のうつ病…

【作ってみた】ブルーベリーレアチーズケーキ

みなさん、こんにちは!ちえみりーです。 最近週末にデザートを作って一緒に住んでいる家族と…

【ネタバレ注意】うつ病の私が100日後に死ぬワニ読んでみた

みなさん、こんにちは!ちえみりーです。 今話題の100日後に死ぬワニ読んでみたので、簡単に…

運動音痴な私がヨガをはじめた理由

みなさん、こんにちは!ちえみりーです。 今日は私がなぜヨガにはまったのかをお話しします。…

うつが重いとお風呂に入れない?!

みなさん、こんにちは!ちえみりーです。 いつもお読みいただき、ありがとうございます! 突然ですが、このタイトルからこんなこと思いませんか? ・うつ病って何にもできなくなるって聞くけど、さすがにお風呂は入れるでしょ? ・うつ病でお風呂まで入れなくなってしまったんだけど、私がおかしいの? 今日は私がお風呂に毎日入れなかった時の話をします🧟‍♀️ 音声配信はこちら👇 ちなみにお風呂や歯磨きができなくなることは、うつ病になるとよくあるようですね。ほっしーさんのチャンネルでも紹

パートナーも精神疾患になったら別れるべきなのか?

みなさん、こんにちは!ちえみりーです。 いつもたくさんの方にお読みいただき、ありがとうご…

私がうつ病にかかってつらかった症状

みなさん、こんにちは!ちえみりーです。 今日は私がうつ病になってつらかった症状をお話しし…

うつ病になって成長したこと

みなさん、こんにちは!ちえみりーです。 今回は私がうつ病になってから振り返って成長したな…

うつ病の私から見た心療内科

みなさん、こんにちは!ちえみりーです。 いつもたくさんの方にお読みいただきありがとうござ…

うつ病の私がおすすめするYouTubeチャンネル

みなさん、こんにちは!ちえみりーです。 いつもたくさんの方にお読みいただきありがとうござ…

うつ病休職中の外出について

みなさん、こんにちは!ちえみりーです。 いつもたくさんの方にお読みいただきありがとうござ…

私がnoteを選んだ理由

みなさん、こんにちは!ちえみりーです。 いつもたくさんの方にお読みいただきありがとうございます。 突然ですが、飽き性で三日坊主になりやすい私がnoteを20日以上も続けられています。 そんな私がなぜnoteを選んだかお話しします。 友人に勧められたある日ブログをはじめようと思い、高校時代の友人に相談しました。 WordPressでブログを立ち上げようかとも思ったのですが、情報系に疎くなってきている私にはハードルが高いし、サーバーの契約料がかかります。 そんな折、友人は