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みなさん、こんにちは！ちえみりーです。 今話題の100日後に死ぬワニ読んでみたので、簡単に…
みなさん、こんにちは！ちえみりーです。 今日は私がなぜヨガにはまったのかをお話しします。…
みなさん、こんにちは！ちえみりーです。 いつもお読みいただき、ありがとうございます！ 突…
みなさん、こんにちは！ちえみりーです。 いつもたくさんの方にお読みいただき、ありがとうご…
みなさん、こんにちは！ちえみりーです。 今日は私がうつ病になってつらかった症状をお話しし…
みなさん、こんにちは！ちえみりーです。 今回は私がうつ病になってから振り返って成長したなと思うことを紹介します。 つまりは自分で自分を褒める回です🤣笑 音声配信はこちら👇 目標が達成できなくても攻めなくなった 私はたまに今日からこれをやろうとか目標を立てることがあるのですが、結構三日坊主になるなど達成できずに失敗してしまうんです。 そんな時今までなら、何で私はこんなこともできないんだ！と自分を責めてしまうことが良くありました。 もちろんよほど考えて目標を立てない限
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