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自分に優しくあれ♡〜我慢癖からの解放~
我慢を一つ一つ手放して
自分に優しく優しく♡
誰かに遠慮する必要もなく
誰かに機嫌とらせるわけでなく
誰かの不機嫌を被る必要もなく
私は私に対して
思う存分
優しくあれ✨
誰かの為に、頑張ってきた日も
誰かの為に、涙した時も
誰かの為に、ぐっと堪えてきた瞬間も
![](https://assets.st-note.com/img/1682591685315-Qs54DoTg6Z.png?width=1200)
お天道様は見てる
というけれど
そろそろ
「幸せにおなぁり♡」と
きっと神様やご先祖様などなど
自分の見えないフォロワーさんが
貴方を応援してる
「もー、また頑張っとるよ😭
この子はー」と
ぎゅっとコブシを握りしめつつ
遠くから見守ってらっしゃる☺️
手を差し伸べたくとも
出来ないから、さぞ
貴方を見守る
フォロワーさん達も
きっと歯痒い思いで見てる・・・
![](https://assets.st-note.com/img/1682591751385-uw0zBiuPRO.png?width=1200)
優しくするってどういうこと?
人それぞれのスタートラインや
価値観は違うけれど
他人軸さんにありがちな
自分の気持ちを置き去りにしないこと
自分が心地良い選択をすること
誰かの笑顔よりまずは自分の笑顔
誰かのせいにしない選択を
人には最善を尽くすのに
自分は粗末な扱いをしてみたり
「私の事はいいの、どうぞどうぞ
私はこれで良いから・・・」
「これで」と「これが」の違い
そんなことにも
丁寧に意識を向けてみる
![](https://assets.st-note.com/img/1682591875000-YMj0o5n860.png?width=1200)
これは私自身の経験談
「心が、もうやめてって
言ってる!
幸せになろうとしない人を
見るのは悔しいの」
そう心の母に最初の頃
言われた言葉です
私自身幸せになりたい
と当然思っていたし
何で「なろうとしてない」など
言われるのか、、、
その時は謎でした
なのに涙が頬をつたう
愛の心で私に大切な言葉を
伝えてくださってたからこそ
体にいつも血が流れ出す感覚
人間に帰ったようなその感覚を
何度感じたか、、、
忘れもしません
![](https://assets.st-note.com/img/1682592257109-ofCmKScHvj.png?width=1200)
いつも誰かに遠慮してる
いつも誰かの顔色を見てる
私の考えや行動を一つ一つ
否定する誰かに
嫌な事言われないように
あれしないこれしないの選択を
先に用意する
誰かありきの選択
自分の心が全部置き去り
それで良いと思ってた
それが良いと思ってた
自分さえ我慢して平和になるなら
自分さえ堪えて何事も起きないなら
さぞ心は寂しかったでしょう
さぞ心は泣いていたでしょう
![](https://assets.st-note.com/img/1682592717296-1i8DLx4o6h.png?width=1200)
よく、がんばったね♡
自分への厳しさに麻痺した自分に
しっかり愛の矢印を向けて
そろそろ優しさをくーださい♡
との自分からの声に
優しく丁寧な選択をする度
優しく見守る
フォロワーさんの
「ヨシャー!」と共に
きっと優しく自分に
歓喜を呼び起こす
![](https://assets.st-note.com/img/1682593523227-lIjtUYRHiR.png?width=1200)
大きな一歩より
一ミリの前進で十分
一ミリの優しさが
大きな化学変化の第一歩
最後までご覧いただき
ありがとうございました😊
明日からGWですね♪
楽しき事沢山訪れますように✨
スキやフォローのご縁にも感謝🍀
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