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つらつらつづり

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ひたすらに、つらつらと。 練りすぎないで、今思ったことを書いてみよう ひたすらに、つらつらと。
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2024年5月の記事一覧

昔の自分を諦めて、新しくなる。(NHKスペシャル 山口一郎 “うつ”と生きる)

昔の自分を諦めて、新しくなる。(NHKスペシャル 山口一郎 “うつ”と生きる)

同じ病気を患っているから、見ておきたかった。

わたしの周りには現状うつ病の人はいないので、ほかの人がどんなことを考えていて、何がつらいのかを聞きたい気持ちがあった。
カメラの前で自分のことばを発せるまでに回復した山口さんをみて、勇気をもらいたかったというのもあるのかもしれない。

50分間のドキュメンタリーは、共感でいっぱいの時間だった。

なにかに取り組むときに、やり尽くさないと不安になってし

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「向いてない」を認めても、暗くはならない。

「向いてない」を認めても、暗くはならない。

最近、自分の性質をひとつ認めることができた。
それは、おそらく自分は毎日決まった時間に8時間程度働くことに向いていないということ。

単に朝がだるいとか眠いとかだけでなく、他の方が一定数以上いる空間に一定時間身を置くと、どうしても緊張してしまう。
大きな音や声が続いたりすると特に緊張は高まる。

自分の性質を認めるだけでは緊張はおさまらないけれど、向いてない割には一応毎日行ってるね、と思えるように

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