ベイビーとの繋がり、生命の力強さを体感したお産。ついに誕生！#毎日note638日目。

出産予定日から4日。

ベイビーが無事に生まれてくれました！！！

「なるべく自然に生みたい」
「自分のチカラで生まれたい」
母と娘の想いを再確認した昨日、やれることは全部やろうと「陣クス」を全部試した。

深夜0:30、今日は動きないかな、明日も引き続き陣クス全部やろう！と思って寝支度をしていたら、あれ？もしや破水？！と思うようなお湯がちょろちょろ出てくる。

病院に連絡すると念のためすぐ来てくださいと。陣痛タクシーも営業時間ぎりぎりで手配できて、夫と一緒に深夜の病院へ向かう。

検査の結果、破水ではなかった、、子宮口の開きも日中と変わりなし。でも夜なので念のため泊まって朝に再度診察して方針を決めましょうと。

夫は帰宅してもらう。

破水じゃなくてなんだったんだろ、、と思いながら陣痛室のベットで横になっていると、あれ？お腹が張ってきた、、！時間を測ると10分間隔で定期的にきている！

これは！本陣痛がついにきた？！陣痛さん！ようこそ！最初は痛みは弱いけど、気になって眠れない。一定間隔で一時間が過ぎる。

その後、少しずつ張りが強くなって、お尻の内側から押される感じもしてきた。

横になってるのがきつくなってきて、座って尾てい骨を持参したマッサージボールで刺激して痛みを逃す。

時刻は深夜3時。波が凪いでるタイミングで、ちょっと横になり目を瞑る。波がくる少し前に起きて座ってスタンバイ。…これを繰り返していると朝がきた。

診察してもらうと、来た時は3センチだった子宮口の開きが5センチに！陣痛も定期的に来ていることを伝え、このまま入院して自然陣痛で産むことに！

よかった、、！陣痛がきた！

朝食後、機械でベイビーの心拍とお腹の張りをモニタリングするも、横になってるのは辛いので座りながら。波がきたらボールで尾てい骨を刺激したり、四つん這いで吐く呼吸で痛みを逃す。

9時過ぎ。助産師さんから、陣痛を促進させベイビーが下がって来るのを促すため、歩きましょう！とアドバイスをもらう。

病院の廊下をゆっくり大股でアキレス腱を伸ばしながら歩く。歩く。歩く。陣痛がきたら四つん這いになったり壁に手をついて、深い呼吸を吐く。ベイビーが下がって来るのをイメージしながら。ベイビーとお話しながら、共にがんばる。

一時間ほど続けたら汗ばんで代謝もあがる。下がってくる間隔もつかめて、陣痛の間隔も5分以内になってきた。

10:30、子宮口は7センチまで開いてきた！10センチまで開いたら分娩室へ移動しますと。後少し、この勢いのままがんばろうと助産師さんに励まされ、そこから45分間隔、立ったまま体を揺らし、陣痛がきたら少し屈んで深く吐く。ベイビーが下がってくるイメージと共に。

陣痛中、横にならず座ったり動いたり立ったりしていたら、それほど痛みはなかった。それよりも、ベイビーが下がってきてる！陣痛きてよかった！の気持ちの方が強かった。

11:20 子宮口は10センチに！そして破水(本当の破水は、パシャっと広がるお湯の量が昨晩の比ではなかった)、そしてすぐに分娩室へ。

そこから、陣痛がきたら深く吐く。吐く。吐ききる。先生と助産師さんの声がけに合わせて。なかなかに、なかなかに痛い。けど、痛いと感じるより、とにかくベイビーと今に集中して、深く吐いてベイビーが下がって出てくるイメージで心の中でベイビーにエールを送る。小休憩を挟みながら、30分後、

最後、あと少しだよいきんで！の先生の掛け声で息を吐き切ったあともいきむ。

その瞬間、ベイビーが元気な産声をあげて出てきてくれた！

ちゅるんと！

その瞬間を見て、声を出して私も号泣。

生きてる。かわいい。うれしい。よかった。もう涙が止まらない。

すぐ夫にLINE電話を繋げたので、立ち合いはできなかったけどベイビー誕生を分かち合えた。

お隣ですぐに分娩が始まり、助産師さんと先生は大忙し。(お隣でも20分後くらいに無事にベイビーが誕生！)

私の処置の間、うちのベイビーはベットに移動してちょっと放置されるも、すぐに泣き止み、手足を動かしてなんだかエンジョイしている。何も不安はないよと堂々とした佇まいだった。

私も、何も不安はなかった。お産を通して、ベイビーとコミュニケーションを密にとりながら、協力し合えて、自然な陣痛が来て、一緒に産むことができたお互いへのリスペクト、繋がり、信頼を感じていた。

自然と繋がっていること、生き物としての生命力、身体を動かすことで陣痛がきて、深い呼吸を吐くことでベイビーが下がってきて、自然と産まれることを体感していた。お産ってすごい、産まれるってすごい。

自分たちらしいお産ができて、幸せなお産ができて、母子共に無事に元気なベイビーが生まれてくれて、本当に本当によかった、、！

支えてくれて応援してくれた全ての方々に感謝。感謝。感謝。

ここからが始まりだけど、今はベイビーと一緒に一大事業を成し遂げた気分だ。本当にがんばった。
世の中の全てのママをリスペクト。お産ってすごい。

まとまりのない文章だけど、今日感じたことを残しておきたくて書き留めました。

2022年7月23日。夏晴れ。
ベイビー誕生！！