頭をリラックスさせて、力を抜こう
今まであまり自覚していなかったけど、実は私、ちょっと頑張り過ぎていたのかもしれない。
今日、「無」について内観してみて、絶え間なく「考え続けてきた自分」にようやく気づくことができた。
過去に、サイキックセッションを受けたとき、「考えすぎ」「脳の使いすぎ」とよく指摘されたのに、自分ではそこまで脳を酷使している感覚が無かった。
でも、今日のテーマで「自分を空っぽにしている時間」を見つめてみたら、ほとんど無かったことを発見。これには愕然とした。
だから、疲れが取れなかったの