emi  繊細さんの心と体のメンテナンス

自分との向き合い{インナーチャイルドの癒し×自己理解×自己受容}で、心の制限を癒し、自…

emi  繊細さんの心と体のメンテナンス

自分との向き合い{インナーチャイルドの癒し×自己理解×自己受容}で、心の制限を癒し、自分の可能性を信じて 軽やかに生きる女性を増やす🕊

最近の記事

親に感謝できなかった私

昨日は母の日でしたね🌸 「お母さんに感謝の気持ちを伝えよう!」 と、街は賑わいますが 私はずっと、両親に 心の底から感謝ができませんでした。 母の日だけでなく 結婚式の両親への手紙を読むシーンも 友達のは感動してボロボロ泣くけど いざ自分の時のことを想像すると 感動の涙ではない 他の涙がボロボロ溢れてきて とてもじゃないけど 人前で読めるものではないと感じていました。 だから、 普通に感謝を伝えられる人が 羨ましかったです。 私は何不自由なく 育ててもらいました

    • 身につけた鎧(よろい)

      私はよく昔から 「いい子だね」 「真面目だね」 「優しいね」 「よく笑うね」 そんな言葉をかけてもらうことが 多かったです。 みなさんはこの言葉を言われた時、 どう思いますか? 私は 自分に投げかけられる どんな言葉も嫌でした。 「いい子だね」→「都合のいい子だね」 「真面目だね」→「つまんないね」 「優しいね」→「弱そうだね」 「よく笑うね」→「浅はかだね」 そんなふうに言われてるみたいで。 脳内で勝手に変換されていたんです。 でもそれって、 自分が自分のこ

      • 根本のメンテナンスを

        みなさんは 自分の{メンテナンス}って、 何かしていますか? 美容院、ヨガ、ピラティス、エステ・・ 色々あると思いますが、 私は、 毎月美容院に行くように ヨガに通うように 【自分との向き合い】や【腸活】が "日常"になればいいな、と思っています。 感情のデトックス 老廃物のデトックス これは定期的にした方がいいからです。 私は体調を崩したので 【自分との向き合い】や【腸活】の大切さに 辿り着くことができました。 だけどほとんどの人は 忙しい日々の中で 「やる

        • 私の想い

          私はずっと "自分の人生なんてこんなもんだ"って、 どこかで諦めていました。 何不自由ない生活を送ってるはず。 それなのになぜか 生きることに前向きになれなくて 『なんとなく生きて、  この人生が終わればいい。  もともとなかった命だし。』 そんなことをふと、 思ったりしていました。 だけど、それでも それなりの人生は送りたかった。 それなりの学歴 それなりの収入 それなりの仕事 それなりの容姿 それなりの生活ができていれば 良くも悪くも目立つことはないし 嫌わ