パニック障害の時、地味に辛かった事、、
4日前、耳鼻科の処置のせいなのか、カキフライを食べたからか、昼に突然、目眩と吐き気がして吐いたら眩暈がおさまったという不思議体験をしました。原因が不明な為、なんか気味が悪くてその日はなかなか寝れなかったのですが次の日の昼には眠気が来て仮眠を取れたので何とかなりました。それ以来、目眩も無いので、多分カキフライが原因かと思われます。笑
それで不眠中、ふとパニック障害の時に地味に辛かった症状(予期不安や広場恐怖では無い!)を3個、思い出したので今日はその事について書いていきます。