たまごちゃん

不妊治療の縁の下の力持ちと言われている胚培養士👩🏻‍⚕️ 窓のない培養室に引きこもって、卵子…

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不妊治療の縁の下の力持ちと言われている胚培養士👩🏻‍⚕️ 窓のない培養室に引きこもって、卵子と精子を受精させて育てる仕事をしてます🥚🐍 日々、どんな事を思って卵子・精子と向き合っているのかを綴ってます📝 Amazonアソシエイト参加中

夏バテで自律神経の乱れは妊活に大敵！

お疲れさまです🎀 たまごちゃんです🐤 夏バテの症状は人それぞれ だるい 食欲がない 胃腸の調子が悪い 疲れがとれないなど 共通する原因として「自律神経の疲れ」があります💦 自律神経を整えて、夏バテを防止しましょう✨ ①常温以上のものをとる 冷たいものは体内の温度を下げ、内臓の冷やします。 1日1～1.5Lを目安にしてください。 水分のとりすぎは体を冷やすので注意しましょう。 ②よく嚙んで食べる 一口30回を目安によく噛かみましょう。 満腹中枢が刺激されて過食を防止す

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    • 受精できない卵子ってなに？

      お疲れさまです🎀 たまごちゃんです🐣 今日は患者さんの中でもよくある質問に答えていきたいと思います🫡 「なぜ、受精しない卵子があるの？卵子の質が悪いの？」 とよく聞かれます。 “〇〇しなかった”からといって イコール“卵子の質が悪い”と決めつけるのは早いです💦 採卵した翌日は受精確認となります。 受精しなかった卵子にも種類があって ・未受精卵子 →成熟していたけど受精しなかった卵子 ・未成熟卵子 →成熟していなかった卵子 ・変性卵子 →細胞質がお亡くなりになら

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      • 体調不良な続く…もしかしたら梅雨バテ？！

        お疲れさまです🎀 たまごちゃんです🥚✨ 全国的に梅雨入りしましたね🌧️ 梅雨の時期ってなんだか体調がすぐれなかったり、なんだか調子がイマイチだなぁ😇 って人がいますよね💦 ちなみに梅雨の時期に女性の62%が不調を感じています😱 もしかしたら… 梅雨バテ かもしれません！！ 夏バテは聞いたことあるけど、《梅雨バテ》はなかなか聞いたことないですよね！ たまごちゃんも今回梅雨について調べてたら、《梅雨バテ》があることを初めて知りました🫣 なんだか梅雨の時期に調子が

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        • 幸福度が高い人がやっていること

          お疲れさまです🎀 たまごちゃんです🐥 みなさん、自分の幸福度は高いですか？ それとも低いですか？ たまごちゃんは、幸福度が高いと思って生きています✨ そう思った方が楽しく生きれる気がするから🤣 （単純！笑） 不妊治療していると辛いことが多い…❤️‍🩹 採卵したけど、卵子がとれなかった 培養したけど、凍結できなかった 胚移植したけど、陰性だった　などなど 悲しかったり、悔しかったり、苦しかったり… どちらかというと負の感情が多くなってしまう💦 辛いことがたくさんある

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          上手な食べ合わせで効率よく栄養をとろう！

          お疲れさまです✨ たまごちゃんです🎀 妊娠しやすい身体作りとして、最高の食材の食べ合わせを紹介します👍 今日からでもできるから、ぜひ実践して効率よく栄養を摂っちゃいましょう😊 ①納豆×ねぎ 納豆のビタミンB1の吸収をねぎのアリシンが助けます。 納豆のナットウキナーゼとネギの抗菌作用で免疫力の向上と血流の改善を期待できます。 ②ほうれん草×ごま ほうれん草の鉄分吸収をごまが助けます。 ごまのビタミンEが抗酸化作用を高め、細胞の健康を保つ相乗効果が得られます。 ③み

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          着床を助けるために胚培養士ができること

          着床を助けるために胚培養士ができること お疲れさまです🎀 たまごちゃんです🐣 必ず〇〇をしないと着床はしないんです😭 さて、〇〇の中に入る言葉はなんだと思いますか？ ……… 正解は… 「孵化」 です。 孵化しないと着床しないんです😢 悲しいけど😭 この孵化ができるかどうかが着床の第一関門になってきます✨ もし孵化しなかったら、着床しません😭 凍結した受精卵は透明帯が固くなってしまうと言われています。 そのため、透明帯に穴を開けて孵化しやすくします。 胚

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          ストレスランキング、不妊治療は何位？

          ストレスランキング、不妊治療は何位？ お疲れさまです🎀 たまごちゃんです🐤 最近読んだ本で、面白い内容があったからみんなにシェアします✨ なんでこの本を読もうと思ったのかというと… 胚培養士は他のスタッフに比べて、患者さんの関わる機会が少ないから、少しでも患者さんと話すときに、気持ちに寄り添えるようにしたい🙌 そう思って読んでみました📖 読んだ本はこちら💁🏻‍♀️ 不妊治療専門医の田口先生ご自身が不妊治療をしていた時の体験談を交えた本となります💁🏻‍♀️ 義母に

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          妊娠は奇跡の連続

          お疲れさまです🎀 たまごちゃんです🐤 この間、ちょっとした奇跡が起きた！！ PGT-A（着床前診断）をやっていた患者さん。 判定がA（正常胚）を2回移植したけど、妊娠しなかった💦 残りの胚盤胞が“4BC” PGT-Aができなかった“4BC”しか残ってない… 患者さんは“4BC”の胚盤胞を移植して、治療を終える。 移植して結果は… 陽性🧚🏻 正常胚で妊娠しなかったのにまさかの4BCで妊娠！！ 妊娠って何が起こるかわからない。 どんな胚でも妊娠する可能性がある✨

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          顕微授精の機械が壊れた…泣

          お疲れさまです🎀 たまごちゃんです🐥 今日は顕微授精する機械が壊れてた話😱 顕微授精には… ・conventional ICSI（コンベンショナルイクシー） ・PIEZO ICSI この2種類があるんだよね🙌 たまごちゃんのクリニックで使っているのは、PIEZO ICSI（ピエゾイクシー） 2種類の何がどう違うのかというと… ・conventional ICSI 卵子の細胞膜を吸引することで破り、精子を入れる顕微授精 ・PIEZO ICSI 卵子の細胞膜をパルスと

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          精子を守るための10か条

          お疲れさまです🎀 たまごちゃんです🐤 妊活は女性が主導になりがちだけど… 精子の質も大切なんです！！ なので、「俺は精液所見がいいから大丈夫〜🎶」 と呑気にスマホを見ている旦那さん！！ あなたにも問題あるかもですよ😇 精子の質が悪い（精子DHA断片化の割合が多いなど）とどうなるのか？ ・流産率が高くなる ・子供の小児がんや精神疾患リスクが少し上がる など… 精子の質って大切なんです✨ ドキッとした方🫢 今からでも間に合う精子を守るための10か条を紹介します✨ 今日

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          失敗するときもある。人間だもの。

          お疲れさまです✨ たまごちゃんです🥚 年に数回やってしまうのが寝坊😇 家を出る15分前に起きるというハプニング！！ 仕事で疲れて、瀕死の状態で帰宅して寝てしまう💤 そして目覚ましのスヌーズ機能で何回も何回も消す続けて… 気がついたらギリギリの時間になってる😇 ギリギリの時間に起きた時、一瞬思考停止する、 みんなもするよね？ たまごちゃんだけ？！笑 考えてる暇はないんだけど、一瞬時が止まる😶 そして大急ぎで準備して、走って駅に行く💨 たまごちゃんと上司の2人の小さいク

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          AMH値と妊娠率は関係ない

          お疲れさまです🎀 たまごちゃんです🐤 今日は患者さんから「AMH値」について質問をもらったよ✨ 患者Aさん「AMH値が低いと卵子の質は悪くなるんですか？」 みんなどう思う？ AMH値が低いと卵子の質が悪くなると思う？ 正解は…NO！！！ AMH値は卵巣の中にあとどのくらい卵子が残ってるかの指標だよ🙌 しかも大雑把な検査結果しか出ないから、数値の誤差大きめに出ちゃう🫣 例えば1回目で1.50ng/mlだったけど、2回目測ったら2.30 ng/mlとかね😇 結構、

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          若いからうまく行くとは限らないのが不妊治療

          お疲れさまです！ たまごちゃんです🥚 この間、20代後半のご夫婦が採卵に来た🎶 まだまだ若いから、すぐに妊娠するだろう！って思ってた👍 だけど、まさかの移植まで辿り着けない😓 採卵で卵子は採れる✨ 精子もふりかけ法で行ける所見🐍 だけど、胚の発育が悪い😇 3日目の初期胚で6細胞期になっていない😭 3〜4個取れるんだけど、全部5細胞期以下💦 初期胚で少し成長が遅くても若いから胚盤胞まで育つかな？って思っていても、育たない🫠 ちょっと治療が長くなりそうな予感しかしない

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          胚培養士の職業病

          お疲れさまです✨ たまごちゃんです🐹 誰しも仕事をしていると職業病ができると思う🫣 もちろん、胚培養士も職業病がある🎶 しかもちょっと特殊過ぎる笑 予想つくかな？ 胚培養士の職業病は… 精液を見ればだいたいの所見がわかる👍 どのくらいわかるかというと、精子濃度が濃いのか？薄いのか？はだいたいわかる！ あと、その精子濃度で自然妊娠できそうかどうか☺️ 精液検査や人工授精、採卵でくる精液カップを検査する前に確認する🙌 精液に粘性があるかどうか？ （ドロドロしている

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          残ってる卵子の数を予想しよう

          お疲れさまです🎀 たまごちゃんです🫡 不妊治療を始めると、必ず測るのがAMH値💉 AMH値って何かというと… 抗ミュラー管ホルモンのことで、卵巣の中にどのくらい卵子のモトがあるかを数値化したもの🙌 血液検査でいつでも測ることができる👍 今回は、AMH値の中央値を紹介するね😊 年齢　　　中央値(ng/ml) 27歳以下　4.69 28歳　　　4.27 29歳　　　4.14 30歳　　　4.02 31歳　　　3.85 32歳　　　3.54 33歳　　　3.32 34歳　

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          季節の変わり目はご注意を

          お疲れさまです🎀 たまごちゃんです🐤 季節の変わり目は… ・朝晩の温度差 ・気圧の変化 ・仕事環境が変わるなど いろんな変化があるよね💦 環境変化が起こるとどうなるかというと 自律神経が乱れがちになる😱 自律神経と妊活って意外と関係してるの🫣 自律神経が乱れる ↓ ホルモンバランスの乱れる ホルモンバランスの乱れると… ・月経不順 ・無月経 ・無排卵など 不妊の原因となることがわかっている😱 きゃーー！！！ 恐ろしすぎる💦💦 卵巣や子宮ってホルモンの影響を受

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