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2022年11月

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2022年11月に書いた日記をまとめています。
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#ランニング

2022年11月12日

脚が痛い。ランニングを始めて5日ほど、毎日のように昨日の自分に挑戦し記録を更新し続けている。明日は雨予報で走れそうにないため、今日はその分今まで以上に自分に厳しくいこうと死力を尽くして走りきった。今までは息が苦しい代わりに脚にはそれほどダメージがなかったが、今日は脚も使い果たして文字通り棒になってしまった。それでも記録は更新し、今の自分の最大限の努力が出来たので満足している。ゆっくり休ませて明後日

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2022年11月10日

誰かが言った。鬱にはランニングが良いと。
その言葉を信じた。ランニングが良いのかと。
3日前から始めて、今日が3日坊主記念の日である。僕は中学ではクラスで最下位を這い続けるほど持久力が無く、本当に持久走が嫌いだった。運動を避け続けた僕は、中学、高校、そして大学に至るまで、全くと言ってよいほど運動をしてこなかったため、身体能力は全体的に下の下だった。その中でも特にダメだったランニングを、今このタイミ

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