目に見えない世界を信じて力を借りると3次元が生きやすくなる。人
世が世なら私qbcはお妃様だったと思うことはありませんが、私、ブルーバックスシリーズというサイエンスの新書を子供の頃からちょいちょい読んでいたわけですが、高校生くらいの頃ですかね、バイオフィードバックに関する本を読み出してですね、なんと言いますでしょう、念じることで手があったかくなったり冷たくなったりする、瞑想のような、自律神経を自分でコントロールするぜ的なことを、夜、寝る前に、するようになったんですね。
自分の体を自分のものとして感じるトレーニングといえばよいのかもしれませ